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此外，还应注意性生活不要过于频繁，酒后、疲劳等时不要进行性生活，平时注意坚持运动、健康饮食。最后祝每个人都能拥有幸福的爱情，以及人类高质量性生活。

女方如果性知识缺乏，便会因未知恐惧而产生焦虑、害怕等心理，在试图性交时发生阴道痉挛，即阴道周围的肌肉群发生不随意的痉挛反射，阴道口紧缩关闭，导致性生活无法进行。

體位A呈現的就真是剪刀狀；你要做的，就是抬起大腿，讓她躺在床上。這種嶄新的體位，可以讓你用手來挑逗她的陰蒂和胸部。用這X形的體位時，你們的手可以握在一起，方便骨盆的抽插動作。

如果你採行站立體位，要確保自己的膝蓋微彎，舒服地靠在穩固的牆壁上。我曾經聽說有男人用這體位的時候，在不恰當的時刻摔倒的案例。

性生活是夫妻双方的正常生理需求，也是日常生活中的重要部分，那你知道如何进行健康的性生活吗？正确的性爱步骤是怎样的呢？

性愛姿勢做法：對方腿打直坐著，你屈膝坐在對方大腿上，兩個人都往後傾。

第三步：他抬起雙腿，一面輕柔地舉起她雙腿，在保持溫暖全面的身體接觸時，增加骨盆和陰蒂之間的壓力。

這體位也適合性交組合技巧。採取體位A時，注意腳的位置有些變化，讓你的腳固定住她的腳，對性交組合技巧有很大助益。你們的臀部相接，你的恥骨區就可以和她的陰蒂區和外陰區持續接觸，這樣一來就不會打斷彼此的刺激或連結，你也可以深深地進入她體內。她可以緊緊握著你臀部來幫忙。如果男人可以一直保持動作，那這體位很好，可是缺少膝蓋和腳部的支撐，會頗有難度。觀察一下插圖中的腳，她的雙腳距離頗近，約一尺寬，而且腳往外翻，腳趾朝向床緣。有人曾跟我解釋，如果女人的腳和腿採取這樣的姿勢，那男人就可以靠著她收縮的腳來固定住自己。這樣就可以完美地讓性交組合技巧中的緊密骨盆抽插持續著。對需要肌肉張力才能享受高潮的女性來說，這姿勢也很適合。如果男人較高，可以用雙腳靠牆壁或床底豎板來固定住自己。

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